首页 安卓软件 安卓游戏 专题
主页> 手机软件 > 生活服务 > 睡眠催眠大师
睡眠催眠大师

睡眠催眠大师

大小：10.2MB类别：生活服务

语言：简体中文系统：Android or ios

更新时间：2026-08-05 12:30:10

立即下载
睡眠催眠大师
生活服务｜10.2MB
下载
  • 睡眠助眠
  • 催眠放松
  • 科学睡眠管理

睡眠催眠大师是成都火荼科技有限公司开发的一款专注于睡眠催眠与解压的生活服务类软件。用户借助该软件，能通过聆听舒缓放松的ASMR音频以及具有自然助眠效果的声音来进入睡眠状态，从而有效提升自身的睡眠质量。软件为用户配备了六百多种不同类型的自然声音，用户可根据个人喜好自由挑选。不仅如此，软件还具备睡眠监测功能，开启后会对用户夜间的睡眠时长和睡眠质量进行记录，并通过智能分析生成详细的数据报告，为用户提供针对性的睡眠改善建议。

软件亮点

1、调节你的作息。

2、轻柔的叫醒你。

3、帮助你入睡。

4、优化你的睡眠质量。

软件功能

1、睡眠提醒，通过渐进式的方式帮你调整作息规律，准时提醒你上床休息。

2、舒适唤醒：依托睡眠曲线，在最适宜的时刻轻柔唤醒你，让你一整天都元气满满。

3、引入更多科学催眠方法与功能，包括ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法以及梦境迷宫等。

4、AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠。

5、梦境与梦话，借助梦境回忆与梦话分析，来引导和调整你的生活及作息。

使用教程

1、首次打开应用时，请仔细阅读并确认用户协议条款，确认后系统会自动完成初始化配置并加载主功能界面。

2、可进入放松音乐资料库，挑选舒缓的轻音乐或自然音效，以此帮助缓解日常的压力与焦虑情绪。

3、进入催眠音乐专区挑选专业编制的助眠曲目，借助特定声波频率的引导，帮助自己进入睡眠状态。

4、使用睡眠监测功能自动记录夜间睡眠时长与质量，生成睡眠分析报告并提供改善建议。

适用人群

1.特殊人群(睡眠减少的老人、爱哭的宝宝)

2.其他声音用途（冥想、专注、番茄工作、学习、思考）

3.存在轻度至中度睡眠困扰的人群，具体表现为入睡困难、多梦以及睡眠较浅等情况

4.环境变化而失眠的人群(住宿、时差等环境变化)

5.情绪性失眠的人群(悲伤、压力、焦虑、自闭等)

热门推荐

热门合集更多>>>

闽ICP备2026004944号-2 安小趣软件园手机版 版权所有