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每日瑜伽

每日瑜伽

大小：67.62MB类别：生活服务

语言：简体中文系统：Android or ios

更新时间：2026-07-14 09:05:05

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每日瑜伽
生活服务｜67.62MB
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每日瑜伽是一款实用性很强的健身减肥类瑜伽导练APP，软件内收录了海量的瑜伽教学课程与专业知识内容。它能帮你省去专门跑健身房的时间成本，让你灵活利用碎片化的闲暇时段，轻松开展个性化的瑜伽健身训练。平台还提供了不同时长、不同难度级别的动态瑜伽课程，配合清新美观的界面设计、高清的视频画面以及专业的语音引导，力求让你在练习过程中充分享受瑜伽带来的乐趣。

每日瑜伽：https://www.dailyyoga.com.cn/

每日瑜伽优势

1、总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，6首免费背景乐!

2、全新瑜伽课程计划，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习!

3、高清视频支持横向、全屏显示，搭配全程语音引导以及贯穿始终的背景音乐！

4、3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择!

5、多种课程时长可选（5分钟、10分钟、15分钟、20分钟、30分钟、45分钟），灵活适配你的需求！

6、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加!

7、适配所有手机和平板设备!

8、丰富的瑜伽课程!

9、强大的小区功能!

每日瑜伽亮点

1、【线上瑜伽教学】线上课程内容涵盖入门基础课程、独家海内外名师课程以及针对现代人需求量身定制的瑜伽入门精讲、减脂塑形等高端定制课程体系，随时随地定制你的专属瑜伽课程。

2、【瑜伽社交平台】瑜伽资讯精华社，同好圈子聚集地，分享瑜心得，诉说瑜伽故事，与线上5000万用户一起互动。

3、【瑜伽生活电商】甄选瑜伽装备，为你的瑜伽之路全面助力。

4、【线下瑜伽教培】构建多元化的瑜伽教学与培训体系，可充分满足不同人群在日常练习或系统学习瑜伽方面的多样化需求。

每日瑜伽常见问题

我是瑜伽小白，怎么破?

「10天入门系列(上下)」及10多种练习课程让你快速入门～

上班好累，我怕坚持不下来?

「加入结伴」，系统将自动匹配yogi，和你一起组成小分队，一起练习，互相监督，互相鼓励～

我以前练过瑜伽，但貌似没什么效果?

「参加全球维密系列」，Victoria's Secret Fashion Show中维密天使教练亲自编排计划，打造维密天使身材～

国内瑜伽好像都一个样，动作体式都没差啊?

「参与名师课堂」海外瑜伽大师教练团队精心打造，感受海外独特的瑜伽练习方式，体验多元的瑜伽文化～

我天天练习瑜伽，我有一堆心得想要跟yogi分享?

「加入瑜乐圈」成为瑜伽达人，分享你的瑜伽心得，讲述你的瑜伽故事，线上5000万用户与你互动，收获粉丝，沉淀经历～

每日瑜伽特色

1、全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变

2、依据不同人群的瑜伽基础与练习目标，使每一次的习练都更具针对性效果

3、无需顾虑基础薄弱，专业导师会为你量身定制方案，并全程规划陪伴训练

4、工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废

5、准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果

6、有料社区汇聚实用内容，专业教练在线答疑解惑，陪伴你一同突破瓶颈，实现进一步提升

7、无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练

每日瑜伽测评

每日瑜伽里设有社区功能，你能在社区分享自己的瑜伽练习；软件内还提供各类课程供学习，每一门课程都包含着全然不同的瑜伽动作呢。

更新日志

v9.68.2.0版本

1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻

2.你的专属普拉提课程，减脂塑形就练它!

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