气功大师免费下载-气功大师旧版下载-安小趣软件园

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气功大师APP支持用户在线学习气功，功能可记录吸气与呼气时长，助力用户更高效地修炼；平台还提供丰富的学习资源，辅助用户通过软件提升修炼效果；同时具备智能统计功能，能追踪用户的修炼状况，帮助改善心肺呼吸能力；此外，软件包含专业的教学课程，方便用户直接在线学习。

应用背景：

《气功大师》作为气功训练领域的经典之作，面向所有追求健康生活的读者群体。它并非单纯讲解运动技巧的手册，而是涵盖身心双重健康的全方位指南。该书由国内知名的健身气功专家执笔，作者依托长期实践积累的丰富经验与扎实的学术研究功底，将传统气功的精髓与现代健身理念相融合，构建出一套独特且具实操性的健身体系。

气功大师十二法口令：

预备势

夜阑人静万虑抛，意守丹田封七窍;

呼吸徐缓搭鹊桥，身轻如燕飘云霄。

1.干元启运

旋臂摆掌清气扬，松腰敛臀气息长;

干元启运百会引，气沉丹田精神爽。

2.双鱼悬阁

丁步切脉按太渊，阴消阳长双鱼悬;

上举下按分清浊，清溪淡流入丹田。

3.老骥伏枥

手抠劳宫紧握拳，坐腕勾手两商连;

老骥伏枥志千里，老当益壮似当年。

4.纪昌贯虱

开步推掌沉双肩，凝神贯注拉弓箭;

舒胸畅气降心火，滋阴补肾捻涌泉。

5.躬身掸靴

转身挥臂任舒展，躬身掸靴去杂念;

伸腰竖脊通督脉，意守命门意绵绵。

6.犀牛望月

坐腕撑掌展心胸，犀牛望月臂如弓;

五脏六腑十二脉，心有灵犀一点通。

7.芙蓉出水

弹指分掌莲叶展，精神内守尘不染;

出水芙蓉品高洁，一身正气守清廉。

8.金鸡报晓

百会上引阳气生，和胃健脾补后天;

金鸡独立三焦畅，升清降浊元气添。

9.平沙落雁

雁落平沙体态松，宛如仙女回寝宫;

轻起缓落肠胃暖，养精蓄锐度寒冬。

10.云端白鹤

跷脚收腹揉大包，舒肢展体病自消;

抖腕亮掌云端鹤，翱翔长空体轻飘。

11.凤凰来仪

侧身展翅意欲飞，凤凰起舞显容仪;

千秋一见国祚昌，太平盛世正当时。

12.气息归元

春风拂柳精气旺，呼吸吐纳调升降;

天阳地阴任我采，气息归元百脉畅。

收势

两掌回抱迭关元，赤龙搅海左右旋：

吞津咽液汩有声，练精化气可延年。

气功大师应用功能：

1、渴望自己，实现减脂塑形强体魄。

2、摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效。

3、最短4分钟的健身课程，随时随地开启训练。

4、训练课程支持私人定制，通过智能反馈为你匹配更契合自身需求的训练规划。

气功大师推荐理由：

1、气功在保健方面有独特的功效。

2、它建立在整体生命观理论基础之上，借助主动向内运用意识活动的锻炼方式，对人体生命功能进行改造、完善与提升，是将自然本能转化为自觉智能的实践过程。

3、气功同中医、武术一道，被视作中华传统文化的重要组成部分，在全球范围内受到不少人的青睐。

4、气功的益处，除了具备保健功效之外，还拥有治疗疾病的作用。

用户评价：

气功大师致力于借助互联网思维来推动健身气功养生理念的传播以及相关健康产业的发展。同时，还加入了多视角的视频教学内容，让健身气功爱好者能够不受时间和地点限制地学习练习。未来将把公益推广与市场运营相结合，实现线上线下的协同发展。

小编点评：

气功大师专注气功方面的养生教学，帮助用户能够在线修炼气功，让自己变得更加健康。