熊猫睡眠手机版

熊猫睡眠手机版，这可是一款备受青睐的手机端睡眠监测软件，它专门针对众多入睡困难的人群精心打造。借助这款软件，大家能够实时监测每天的睡眠质量，完整记录入睡的整个流程。只需一键操作，就能生成专业的个人睡眠报告，还会得到具有针对性的睡眠改善建议，助力大家养成良好的睡眠习惯。有这方面需求的小伙伴，赶紧来试试熊猫睡眠手机版吧！

如何使用熊猫睡眠 1. 登录

用户在本站并打开软件之后，点击右下角我的，再点击上方“未登录”，即可进入登录界面，使用手机号登录即可。

2、首页

用户进入首页，可以进行专属睡眠计划的指导，也可以使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多个功能。

3、助眠

用户在助眠界面可以选择多种多样的助眠音乐，帮助用户快速入睡。

4、睡眠

用户点击睡眠，可以设置早上起来的时间，设定闹钟，而且还会对睡眠进行监测，生成睡眠报告。

5、报告

用户点击报告，可以查看自己的睡眠报告。

6、个人中心

用户点击右下角个人，即可进入个人中心查看自己的账号信息，也可以使用闹钟设置、历史播放等功能。

熊猫睡眠适用人群

1、受睡眠症状（如难以入睡、频繁醒来、多梦、失眠等）困扰的人

2、想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人

3、受压力和焦虑困扰的上班族

4、那些希望全身心投入到工作或学习中的人

5、喜欢冥想或想尝试冥想的人

6、睡眠时易受环境噪音干扰的人群

7、考试和课业压力大的学生

8、想要提高睡眠质量的人

9、想要记录自己的梦话和打鼾的人

熊猫睡眠手机版亮点

【轻松入睡】

·为您呈现海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波及轻音乐，打造专业且舒适的入睡氛围

·告别失眠多梦，告别气短乏力，放松自己，轻松入睡。

【记录梦话鼾声】

·捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况，记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣。

·睡眠时间长并不等同于睡眠质量佳，拥有高质量的睡眠，能使你感觉格外轻松，浑身充满活力，工作时效率更高，精神状态也更为良好。

【追踪睡眠周期】

·睡眠追踪器，让你开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期，入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期，了解这五个阶段不同的特征。

·轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，

【智能闹钟&温柔唤醒】

·智能闹钟，帮助您在较轻的睡眠醒来，让你醒来时清爽温柔。

·每日清晨，在恰当的时刻，伴着轻柔的音乐，精神饱满、心情愉悦地苏醒过来。

【睡眠分析报告】

·熊猫睡眠将会根据每周或每月的睡眠报告，科学分析睡眠数据，发现其中的变化，以更好地改善睡眠。

·结合科学评测体系、AI 监测系统，和专业的评测报告，可以针对不同的睡眠问题，提供定制化解决方案。

熊猫睡眠手机版优势

1、康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。

2、睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

3、睡眠质量评估：为您提供可视化的睡眠报告，助您深入了解自身睡眠质量状况。

4、电话咨询：电话预约(或实时)咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。

熊猫睡眠手机版测评

熊猫睡眠，堪称一款极为出色的手机助眠软件。它不仅能有效帮助失眠人群摆脱困扰，助力养成良好的睡眠习惯，还能对睡眠过程进行监测，并以可视化的睡眠报告形式呈现，让你更深入地了解自身睡眠状况。在熊猫睡眠中，你可挑选心仪的场景，随后开启专注模式，像水底、海边、冥想场景，亦或是山溪潺潺与鸟鸣啾啾的环境音效，仿佛身临其境，使你愈发放松。而且，其背景音乐融合了白噪音，聆听起来十分惬意。