伴睡宝
大小：35.8MB类别：生活服务
语言：简体中文系统：Android or ios
更新时间：2022-03-26 02:45:00
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打鼾不仅影响自己的睡眠质量还对你的生命有威胁用户完全可以放心使用，这是一款非常好用的睡眠助手，可以帮助我们去进行安全的入睡，欢迎感兴趣的朋友到本站下载使用。
全球首创便携式智能止鼾器
采用声波识别技监测术及物理干预原理
可实现一秒内止鼾，不影响睡眠、无任何副作用。
【睡眠数据一目了然 智能止鼾尽在掌握】
-运用独有的核心算法，可科学判断使用者的不同鼾声指数，通过声音识别技术和振动模式匹配对人体打鼾进行准确判断，实施由弱到强的物理干预。
-拥有各类健康数据，可视化让你了解整晚睡眠质量，精确掌握自己的睡眠状况
-使用过程中无需实时连接手机App，可单独使用，并具备自动存储数据功能
(1)枕头高度要适中，不要太高，否则使咽喉与气管形成的角度不利于通气。
(2)不要仰睡。可以在睡衣的背部缝置一小口袋，内装少量硬物，使仰卧时感到不舒服，以防止仰卧。
(3)睡前不要饮酒吸烟，慎用镇静安眠药，因催眠药有抑制呼吸作用。
(4)注意劳逸结合，增加锻炼，如慢跑、太极拳、太极剑等，以加强肌张力，以防因年老、咽部肌肉松弛所致的打鼾。
(5)积极治疗原发病。例如肥胖或内分泌代谢障碍者应针对病因进行积极治疗。肥厚性鼻炎患者可在睡前用适量的麻黄素滴鼻液滴鼻。
(6)下颌骨发育畸形成鼻中隔偏曲者，予以手术矫正。不能手术者可采用保守疗法。
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打鼾看成睡得香的表现.其实打鼾是健康的大敌,由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
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