keep破解免费会员版下载-keep破解免费会员安卓版v1.2.5-安小趣软件园

keep破解免费会员版已经为大家解锁了免费会员随意使用，这是一款超级好用的健身工具，无论你是减脂，塑性，健身，增肌，使用此APP都可实现为你规划完美的日程，利用每一份资源将你的计划发挥到极致，有需要的话就快来下载吧。

1.永久会员无期限

2.所有课程全部解锁

3.小编亲测有效

打开Keep应用，点击“我的”选项。

在“我的”页面中，找到并点击“计划切换”选项。

选择要修改的运动计划，点击进入。

在运动计划详情页面，找到并点击右上角的三个点图标（通常显示为三个垂直的点或更多选项）。

在弹出的菜单中，选择“调整训练日”选项。

在调整训练日的界面，重新排序日期，并点击“立即定制”以确认修改。

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

1、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划。

3、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有的训练动作均由真人教练演示。

1、分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身将不再是孤独的坚持。

2、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。

3、真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

1、真人同步训练，记录进度：全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

2、只需一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，可全面了解你的运动数据。

3、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。